ANGEBOTENE Wellness-MASSAGEARTEN*COVID-19: Ich bin 5x geimpft und treffe immer noch sicherheitsvorkehrungen.
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Berlin PreiseGestaffelte Preise je nach Ihrem Ermessen.
Zu der ausgewählten Dauer kalkulieren Sie noch 15 Minuten extra als Gesamtzeit der Sitzung ein 45 Minuten / €45-65
60 Minuten / €60-110 75 Minuten / €80-130 90 Minuten / €100-150 120 Minuten / €140-200 NeuroAffective Touch (75 Min) / €80-140 Connective Exploration (3 St) / €210-300 |
ÜBER MICH
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Ich bin eine in den USA ausgebildete Massage-Therapeutin, mit einem Ausbildungszertifikat des “Pacific Center for Awareness and Bodywork”, Hawaii als eine "Awareness-Oriented Structural Integrationist.", sowie in NeuroAffective Touch ausgebildet. Meine Ausbildungen beinhaltete das Erlernen verschiedene Massage-Techniken, sowohl therapeutischer, als auch allgemein-entspannender Natur, sowie das Erlernen anatomischer und physiologischer Hintergründe. Meine Spezialisierung liegt im Bereich der somatischen Körperarbeit und der tiefen Bindegewebsmassage, unter besonderer Einbeziehung der Faszien. Bei all dem arbeite ich nach einem ganzheitlichen Konzept, dass die Komplexität von sowohl Anspannung, als auch Entspannung berücksichtigt.
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Vor meiner Arbeit als Massage-Therapeutin arbeitete ich sechs Jahre im Bereich der Sozialarbeit und psychischen Gesundheit. Dabei erkannte ich, dass die alleinige Behandlung des Geistes und der Psyche ein unvollständiger Versuch ist, der Komplexität und Ganzheitlichkeit, die wir als Menschen verkörpern, gerecht zu werden; daraufhin begab ich mich auf einen Weg der Neubewertung und Wiederentdeckung meines eigenen, ganzheitlichen, nicht-dualistischen Selbst. Ich integriere nun meine gewonnene ganzheitliche Perspektive in meine Arbeit bei Heart Embodied Massage um die Heilung, Weisheit und das volle Potential, was meiner Meinung nach in jedem Menschen steckt, zu unterstützen.
Ein Möbius-Band mag als 2-seitig erscheinen, wenn man allerdings eine Seite verfolgt, stellt man fest, dass man letztlich auf einer Seite das gesamte Band umrundet. Ähnliches geschieht, wenn wir den Ergebnissen und Mustern unseres Körpers nachfolgen, so kommen wir zu unseren Gedanken und Gefühlen, um dann letztlich wieder bei unserem Körper zu landen.
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PHILOSOPHIE MEINER ARBEITNachhaltigkeit, Bewusstheit, Akzeptanz, nicht-Dualismus, Unterstützung anderer in Ihrer Kraft , und die Bedeutung von Vielfalft im Leben und in Interaktionen sind mir wichtig und beeinflussen meine Arbeit.
Während der Sitzungen beabsichtige ich Sie darin zu unterstützen Ihre allgemeine Wahrnehmung und die Wahrnehmung ihres Körpers im Raum zu vertiefen und Ihnen zu helfen sich selbst zu helfen. Ich hoffe dass jede Person nach einer Sitzung nicht nur kurzfristig wesentlich entspannter ist, sondern mich auch mit zusätzlichem Wissen und neuen Kenntnissen (zum Beispiel vorgeschlagene Dehnübungen) verlässt, um diese Entspannung und Leichtigkeit selbst aufrecht erhalten und vertiefen zu können. Jede Sitzung wird des weiteren individuell auf Sie abgestimmt, da die Erfahrungen und Bedürfnisse einer jeden Person auch vollkommen individuell sind. Dies bedeutet, dass wir zusammen daran arbeiten werden, die Sitzungen bestmöglich auf Ihre persönliche Situation abzustimmen. Mein ganzheitlicher Ansatz beruht auf einem Verständnis davon, dass körperliche Anspannung viele Ursachen haben kann: aktuelle akute Verletzungen, Unfälle in der Vergangenheit, chronische (lange eingeschliffene) Haltungsmuster, wiederkehrende Reaktionsmuster, projezierte Schmerzen oder Spannungen, die aus anderen Körperregionen stammen, Traumata, emotionale Muster, sowie von den körperlichen Effekten akuten oder chronischen Stresses. Es gibt einen Grund dafür, dass “angespannt sein“ sich sowohl auf eine Ebene körperlicher Anspannung, als auch auf einen geistig-emotionalen Anspannungszustand beziehen kann. Körperliche Anspannung kann eine Reaktion auf äußere oder innere Trigger sein, welche wiederum sozialer, arbeitsbedingter, Bewegungs-, Unfall-, oder Trauma-bezogener, sowie Gedanken- oder Gefühls-bozogener Natur sein können. Meist ist es eine Mischung aus all diesen Dingen, da unsere Interaktionen und Reaktionen auf diese Faktoren genau hier in unserem aus Körper-Herz-Geist - System stattfinden. Unsere Psyche, unser Körper , sowie unser Nervensystem, Hormonsystem, als auch unser Immunsystem sind untrennbar miteinander verbunden. Trotz der Tatsache, dass dieser Zusammenhang jahrhundertelang durch den westlich philosophischen Dualismus sowie Reduktionismus und eine mechanische wissenschaftliche Sichtweise bestritten wurde, bleibt er doch immer noch eine von vielen Menschen häufig wahrgenommene , intuitive Erfahrung. Die Tatsache der Verbundenheit von Körper und Geist wird in den letzten Jahrzehnten auch zunehmend durch spannende , neue Forschungsergebnisse in den Bereichen der Psychoneuroimmunologie und der Körper-Psychologie unterstützt und nachgewiesen. Ich glaube, dass sich aus dieser Verbindung von Körper und Geist deshalb letztlich auch eine eindeutige Wichtigkeit für integrative und komplementäre Behandlungskonzepte herleiten lässt. |
EINE INTEGRATIVE KÖRPER-GEIST METHODE
Ich verwende Körper-Geist-Bewusstseinsarbeit, wenn jemand daran interessiert, diese Teile von sich selbst näher zu erforschen. Bewusste oder unbewusst emotionale Zustände oder Überzeugungen sind oft die Grundlage von Verspannungen im Körper. Wenn wir nicht wahrnehmen welche Effekte diese seelisch-emotionalen Zustände oder Überzeugungen auf unsere körperlichen Fähigkeiten haben können und diese auch nicht bearbeiten, dann kann es schwer sein ein langfristiges Gleichgewicht des Körpers wieder zu erlangen.
Die körperlichen Ursachen der Schmerzen können nicht immer klar von unseren mentalen und emotionalen Mustern getrennt werden; Haltung, körperliche Anspannung und Körperbewegungen sind kumulativ Ergebnisse unserer Lebenserfahrungen. Die täglichen Muster wiederum schwanken hin und her zwischen den emotionalen, körperlichen und psychischen Ursachen, ihren Auswirkungen und Reaktionen. Eine verbesserte Wahrnehmung von mental-emotionalen-Verhaltens-Mustern kann Schmerzen verringern, sowie die Entwicklung von gesünderen, dauerhaften Mustern unterstützen. Dadurch dass Sie lernen die Verbindungen zwischen Gedanken, Empfindungen, Gefühlen und Bewegungen wahrzunehmen, kann mehr Heilung auf allen Ebenen stattfinden. Alles ist letztlich miteinander verbunden!
Die körperlichen Ursachen der Schmerzen können nicht immer klar von unseren mentalen und emotionalen Mustern getrennt werden; Haltung, körperliche Anspannung und Körperbewegungen sind kumulativ Ergebnisse unserer Lebenserfahrungen. Die täglichen Muster wiederum schwanken hin und her zwischen den emotionalen, körperlichen und psychischen Ursachen, ihren Auswirkungen und Reaktionen. Eine verbesserte Wahrnehmung von mental-emotionalen-Verhaltens-Mustern kann Schmerzen verringern, sowie die Entwicklung von gesünderen, dauerhaften Mustern unterstützen. Dadurch dass Sie lernen die Verbindungen zwischen Gedanken, Empfindungen, Gefühlen und Bewegungen wahrzunehmen, kann mehr Heilung auf allen Ebenen stattfinden. Alles ist letztlich miteinander verbunden!
MEine AUSBILDUNG UND WEITERBILDUNGEN
- NeuroAffective Touch Foundational Training
- Heilpraktiker Ausbildung am Reks am
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- Circadian Clocks: How Rhythms Structure Life, Statement of Accomplishment with Distinction, online trough Ludwig-Maximilians-Universität München (4.2015)
- Preventing Chronic Pain: A Human Systems Approach, Statement of Accomplishment, online through University of Minnesota (8.2014)
- Minority Mental Health Awareness Training, Oregon (7.2011)
- Nonviolent Crisis Intervention Training, Oregon (5.2011)
- Mindfulness-Based Stress Reduction Training, Washington (3.2009)
- Dialectical Behavior Therapy Training, Washington (6.2008)
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